:: Langkah Penjimatan Air !!! ::

382 liter jimat

• gunakan baldi utk mencuci kereta dan elakkan penggunaan salur getah

45.5 liter jimat

• jgn biarkan air mengalir ketika mencuci muka dan menggosok gigi

60 liter jimat

• tutup pancuran mandian ketika bersabun

200 liter jimat

• cuci pakaian menggunakan baldi

155 liter jimat

• jangan gunakan air yang mengalir utk mencuci pinggan dan mangkuk, gunakan air yang ditadahkan di dalam sink

4.5 liter jimat

• gunakan tandas yang mempunyai keupayaan curahan yg rendah atau letakkan sebotol air ke dalam tangki curahan utk menggunakan air yang dicurah

Air adalah kehidupan

Hargailah Air

---

:: thank's 4 reading ::

---

:: bella & edward ::

salamm n hye....

neyh entry bergambar ja eh..

juz nak bg tau kata fara suka sgt2 depa 2 owg neyh... fav actor.. !!

mesti yg laen da kenal kan depa 2 owg neyh..

Robert Pattinson n Kristen Stewart

 

 fara suka tgk dowg blakon.. mmg cm sesuai ja.. pandai depa bawa watak masing2..

sweet kan dowg... huh?? x tau dowg blakon cita apa?? ishh.. biar btol..

x pa2.. biar fara bg tau.. 

The Twilight

 

the Twilight Saga New Moon

Twilight Eclipse

Twilight saga Breaking Dawn part 1

Twilight saga Breaking Dawn part 2

fara suka sgt2 bila bella jadi vampire.. chantik kowt.. 

sapa shuka cita neyh ???

Me !!!!

---

:: thank's 4 reading ::

---

:: thinking of u =.='' ::

i keep myself busy with things to do.. 

but evertimes i pause.. i still think of u.. 

so i was staring on my cellphone

and wondering what is the best word to express how i feel...

but i could'nt find one..

because u have occupied my mind all the time..

the words u said..

the things we laughed about..

the silent moments we shared..

and one more think..

the think that we fight about..

---

:: thank's 4 reading ::

---

:: cepat lapar ::

salam.. n selamat petang...

lama nya x hapdet bl0g... hehe.. rindu2...

bukan apa.. kadang2 tu x tau nak tulis apa.. eh.. bukan2.. bnyak bnda nk tulis.. tp x tau nak mula cm na..

fara pown bnyak st0ry yg nak ditulis.. kadang2 tu masa x da.. ya la.. nak mereka ayat2 semua bagai..

fara bukan reti ngat pown.. hri neyh fara nak kongsi skit sebab apa kita cepat lapar.. hari neyh tiba2 ja fara try search punca2 cepat lapar... sejak kebelakangan neyh... fara asyik nak mkn ja.. skit2 mkn... pas makan 2 bru tringat.. t lau badan naek cm na... heheheh.. gerun seyyy...

mesti pernah terjadi satu situasi neyh dimana kita baru ja pas makan.. tapi kita cepat asa lapar blik.. sebernya x baek utk kesihatan kita dan juga bley menambahkan berat badan..

         okeyy.. cakap bnyak pown x guna..  neyh la punca2 dy..

1. Minum terlalu bnyak minuman manis

    tau x.. kandungan gula boleh menipu otak terhadap keinginan utk makan lebey bnyak.. ia menghalang hormon Leptin drpd memberitahu otak bahawa kita telah pown mndpt makanan yg secukupnya.. jadi.. ini yang menyebabkan kita cenderung utk makan lagi even kita bru ja lepas makan...

2. Makan makanan bertin

    makanan bertin terdedah kepada bahan kimia yang turut mempengaruhi hormon Leptin seseorang.. ia akan menyebabkan seseowg utk makan bnyak kali dan juga dikatakan sebagai punca terhadap masalah obesiti.

3. Sarapan pagi yang x mencukupi

    seseowg yg mengambil sarapan yg mengandungi 300 kalori pada waktu pagi akan meningkatkan pertambahan berat badan sebnayak 2 kali ganda berbanding owg yang menagmbil 500 kalori.. ini kerana sarapan pagi yang tidak mencukupi akan menyebabkan seseowg untuk makan bnyak kali sepanjang hari

4. Tidak makan sayur-sayuran

    khasiat didalam sayur boleh membantu seseowg berasa kenyang lebih lama dan ini dapat mengelakkan anda drpd makan bnyak kali dan makan lebey bnyak..

5. Tidak minum teh kurang gula

    jika kita minum teh kurang gula selepas makan akan membuatkan kita berasa lebih kenyang dan secara tidak langsung dapat mengelakkan diri daripada makan bnyak kali..

6. Kurang minum air masak

    tubuh badan yang kurang air akan menyebabkan seseowg utk makan lebih banyak kerana ia meningkatkan tahap kelaparan seseowg.. sebaiknya sebelum anda makan.. minumlah air masak terlebih dahulu..

7. Kebosanan

    kebosanan juga akan meningkatkan keinginan seseowg utk makan lebih bnyak..jadi.. isi lah masa terluang kita dengan aktiviti yang berfaedah.. jangan biarkan diri kita kebosanan seterusnya kita cenderung untuk makan bnyak..

---

:: thank's 4 reading ::

---

:: CemBurU ::

x salah utk rasa cemburu... tapi biarlah berpada-pada..

mmg la btol kata owg.. cemburu itu tandanya sayang.. tpi jangan lah melampaui batas..

mmg ada prkara yg x mungkin kita akan berterus terang tapi utk mengelakan pasangan kita pkir bukan-bukan.. lebey baek jujur n bg tau ja trus dgn dy utk mgelakkan perselisihan faham 2 berterusan..

kadang2 kita x sedar.. dgn wujud nya perasaan cemburu.. ianya akan mengeruhkan lagi sesuatu keadaan dan boleh mnyebabkan hubungan yg dibina itu berantakan..

dlm sesebuah perhubungan.. mmg x salah jika adanya perasaan cemburu itu.. tp jgan berlebihan..

masalah kecik diperbesarkan sedangkan masalah 2 boleyh diselesaikan dgn berbincang antara satu sama laen..

---

:: thank's 4 reading ::

---

:: tembikai kreatif ::

salam.. n selamat sejahtera..

fara juz nak kongsi skit pic2 tembikai yg kreatif... mmg unik.. menarik.. n kreatif..

lau la fara pandai wat kan best... fara copy kat en google ja... da bnyak lagi.. tp fara juz dpt yg neyh ja..

oke2.. cakap bnyak pown x guna... smoga pic2 neyh membuat kan anda tersenyum ;)

so sweet <3

comey x??

garang nya..

siap da gigi lagi..

sempoi gila

fav place to go

nak mkn pown tkot nanti kena gigit

oke.. cm besa la... dlm semua pic yg fara dpt.. mesti da yang menjadi pilihan kan..

so... fara pilih yg neyh ~~~~~

sebab apa fara pilih yang neyh???

sebab

fara suka kura-kura !!!

---

:: thank's 4 reading ::

---

:: rindu ::

Tiba-tiba rindu menyerang...

saya: jangan datang!

rindu: nakkk jugakkkkk!

saya: jangannn! saya tak suka!

rindu: takk, awak perlukan saya!

saya: saya tak nakk *tapi dengan nada yang semakin kendur dan slow, ada esak di situ*
rindu: kenapa awak tak nak saya?

saya: sebab bila awak ada, saya rasa sedih, sebab awak ingatkan saya pada dia..
rindu: awak kan sayang dia,,

saya: memang saya sayang dia,,

rindu: sebab awak sayang dia lah awak perlukan saya.. kalau awak tak suka saya, maknanya awak tak sayang dia..

saya: tak takkkk, bukan macam tu..
rndu: habis tu, macamana?

saya: sebab… sebab… saya nak dia selalu dengan saya. sebab tu saya tak perlukan awak. awak tak boleh pun buatkan dia datang dekat saya sekarang.

rindu: awak, awak dengar sini................

“Rindu itu sangat manis bila manusia boleh merasainya, ia datang bila dua manusia
berjauhan dan rindu itu melengkapkan rasa sayang yang ada antara mereka...”

---

:: thank's 4 reading ::

---

:: hakikat kecantikan ::

Perempuan yang perasan cantik akan menggedik dengan lelaki,

Perempuan yang perasan cantik akan suka membuka auratnya,

Perempuan yang perasan cantik akan mula make up tebal-tebal,

Perempuan yang perasan cantik akan tunjuk semua gambarnya pada lelaki,

Perempuan yang perasan cantik akan merasakan dirinya paling ‘cute’,

Perempuan yang perasan cantik akan rasa diri dia paling ramai peminat,

Sedangkan HAKIKAT KECANTIKAN wanita ialah:

Muslimah yang cantik tidak akan menggedik dengan lelaki,

Muslimah yang cantik tidak akan membuka auratnya,

Muslimah yang cantik tidak perlu make up tebal-tebal,

Muslimah yang cantik tidak akan tunjuk wajahnya pada lelaki bukan mahram,

Muslimah yang cantik akan sentiasa rasa dirinya biasa-biasa saja,

Muslimah yang cantik akan merasa terhina apabila dirinya dikelilingi ‘kumbang’,

                                                           

Kecantikan wanita tidak bererti andai tiada iman, taqwa dan ilmu padanya. Tariklah perhatian Allah, bukan menarik perhatian lelaki yang tidak halal bagi kamu..

---

:: thank's 4 reading ::

---

:: Lelaki Soleh Idaman Wanita Solehah ::

Kecantikan seorang lelaki bukan kepada rupa fizikal tetapi pada murni rohani.

Lelaki yang cantik,adalah:-

1)Lelaki yang mampu mengalirkan airmata untuk ingatan
2)Lelaki yang sedia menerima segala teguran
3)Lelaki yang memberi madu,setelah menerima racun
4)Lelaki yang tenang dan lapang dada
5)Lelaki yang baik sangka
6)Lelaki yang tak pernah putus asa

Perempuan yang gagah,adalah:-

1)Perempuan yang tahan menerima sebuah kehilangan
2)Perempuan yang tidak takut pada kemiskinan
3)Perempuan yang tabah menangung kerinduan setelah ditinggalkan
4)Perempuan yang tidak meminta-minta agar di penuhi segala keinginan.
Kegagahan perempuan berdiri di atas teguh iman.

---

:: thank's 4 reading ::

---